黒豆

2024.09.28

339回目の訪問

土曜日の夕方お邪魔しましたが今日は激混みまではいかないですがそこそこ混んでいました
サウナは一時的にほぼ満席になる事もありましたが大体平均して6〜7割位の入りでした
サウナは90℃で温く水風呂は16℃台半ばで良く冷えていました~☺
サウナ10分水風呂40秒✕12セット
外気浴✕1セットで整ってから
水素風呂✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂30秒で締めました
8時の熱波イベントは緑茶のローリューでした~
今日はブロアーではなく大団扇での仰ぎでしたがこちらの方が熱波が行き届くので良かったです☺汗が吹き出しました~ありがとうございました☺

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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