黒豆

2024.09.14

325回目の訪問

土曜日の夕方お邪魔しましたが今日は激混みとまでは行かないまでも結構混んでいました~
サウナも常に6〜7割程度といったところでしょうか
三連休なので家族連れが多くいました
サウナは92℃で若干温め、水風呂は17℃台前半でまあまあ冷えていました
サウナ9分水風呂1分✕12セット
外気浴✕1セット
水素風呂✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂1分で締めました~☺
外気浴は風が心地良く、秋の訪れを感じながら整う事が出来ました☺
10セット目で8時の熱波イベントに参加出来、大量の滝汗いただきました~
来週の水曜日に本物の熱波師のイベントがあるらしいです☺

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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