黒豆

2024.08.04

287回目の訪問

日曜日の午前中お邪魔しました
午前中の10時過ぎからだったので空いていました~
サウナは95℃でベスト、水風呂は17℃台半ばで若干温めでしたが入る時間を調整したので問題なし!
外は激熱ですが建物の中に入ると冷房が効いているので暑さを忘れてしまいます
そんな中サウナ9分水風呂1分✕10セット
外気浴✕2セットで整いつつ日光浴でまたガンガンに日焼けしました☀
締めに水素風呂✕1セットでカツカツになったので帰宅しました~
この時期車に戻ると車内が地獄の様な暑さ🥵
家に着く頃にはまた汗だくなんだよな~😂

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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