すみれねこ

2020.09.29

7回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:4分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:余熱のためにまず湯船に入ったら、いつもなら気持ち良いのに、何故か今日は少し苦しくて。体調が良くないのかと思いつつ、サウナへ。ほぼ満席でしたが、ギリギリ座れて一安心。冷たい水風呂に入ったら、露天風呂横で外気浴。夕焼け空を見ながらととのいました。最後にまた湯船に入ったら、やはり苦しい。…どうやら今日は湯温が高かっただけみたい(^^; 急に気温が上がったせいでしょうか。体調が悪いせいでなくて良かったです。

  • サウナ温度 88℃
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