としぽん

21時半頃イン。
混んでるかな？と思ったらちょうど入れ替わりでちょうどいい人数に。
100度でロウリュガンガン、アチアチで1セット。
いい感じにととのった。

22時過ぎにイン。
今日も1セット。
最近この時間空いてる気がする。

今日はサクッと1セット。
入ったサ室が結構暑かったからか、バッチリととのった。

木曜日夜。日付変わるか変わらないかにイン。
明日は超久しぶりに夜勤。からの土日ほぼぶっ続けで仕事だから今日はゆっくり。
90度で2セット。
さぁー明日から頑張るぞー！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
15時頃イン。
この時間は空いてて良い。
気持ちよかったー。

サウナヨガしながら2セット。
飯食べた後だったから、ととのいはしなかったけど気持ちよかった。
リフレッシュできたかな。明日からも頑張ろう！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ゆっくり3セット！
1セット目はサウナヨガしたけど、良き！

明日が休みなので3セット。

気持ちよかったのだけど残念なのが、3セット中、2回がサウナ内がビチャビチャ。
何で自分の汗をそのまま放置するのだろうか。
他人の汗でビチャビチャの状態のサウナに入って、何とも思わないのだろうか。
何で俺が他人の汗を拭かなきゃならないのか。
俺の心がせまいのかな。
気持ちよくサウナしたいのなー。
とても残念。

仕事が一段落。
今日は早めに帰れたからゆっくり2セット。
明日頑張れば、あさっては休み！
頑張るぞー！！

6連勤終了お疲れサウナ。
台風来てたけど、仕事してたら行ってしまった。
温泉施設とかでゆっくりしたいなー。

今日は100度で2セット。
気持ちよかった。

サウナヨガというものに興味をもったのでやってみた。
上段だと上に手を伸ばせないので下段でやっみる。100度設定にしないとちょっとぬるいかなー。
サウナの新しい楽しみ方を見つけた気がする。