サウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店
カプセルホテル - 東京都 葛飾区
昼間サ活をチェック。
がくさんのサ活で、今日は第３日曜なのを思いだして１３：３０入館。
１５：００ロウリュウほぼ満員。
現在フェブラリーステークス見ながら休憩中。
最近のマイブームは新小岩と本八幡の両レインボーと
ニューウイング、つまり水風呂２種類ある施設。
冷たい水風呂→温い水風呂のコンボが本当に気持ち良い。
これに加えて外気浴＋日光浴も出来る施設が何処かに無いものか。
知ってる人が居たら教えて下さい。
追記
１７：００ ロウリュウ
床参加２名様。 こんなに混むのか・・・。
１９：００ ロウリュウ
参加者７名。 アロマ、ヒートウェーブなのに勿体無い。
２１：００ ロウリュウ
参加者７名。 アロマ、ミント系で結構ミント強かった。
２２：１０ 退館
此処の時は〆方を少し工夫。 低温サウナが良い働きしてくれます。
高温サウナ（がっつり）→
強水（がっつり）→
弱水（がっつり）→
低温サウナ（汗が出ない程度に体を温め直し）→
強水（足首まで浸けて湯冷め防止）
昨日の疲れを取ろうと思ったけど、自分はサウナだけで筋肉痛取れません。
明日は３６℃未満のお風呂が良いな。
備忘録
ざるそば５００円。つゆが少し甘めだけどコスパ良好。
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