カピバラ

2018.12.20

36回目の訪問

ホームで朝ウナ。

300円の洋定食食べて、ベッドで二度寝。
10:40、初回ロウリュウ前に起きてロウリュウへ。
ロウリュウ終了後、水風呂入って窓際の椅子に座り、日光浴しながらうたた寝。
11:50、2回目ロウリュウの前に目を覚ます。
2回目ロウリュウ後、ざる蕎麦食べて、3回目のロウリュウ。

午後は用事があるので、ここで終了。
ロウリュウ以外、サウナも風呂にも入ってない。

  • 水風呂温度 16℃
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