みきお

2023.04.19

1回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:2分 × 1
合計:1セット

一言:
胸トレ後に1セット。
本当はもっとゆっくりしたいけど時間が、、
サウナ室90度で水風呂はぬるめの20度。
空いてて良きでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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