コダマ

2023.05.23

2回目の訪問

①サ10水2炭酸湯10
②サ10水2炭酸湯10
③サ10水2寝湯10
④漢方塩サウナ(ヨモギ蒸し)15

雨、気温13度。
なかなか身体が温まらないのか、今日のサウナ80度は少しぬるい感じがした。木曜の90度はキツかったから、私には85度くらいが丁度よいのかもしれない。

ヨモギ蒸し、女性特有の症状に効果があるらしく前から気になってたので、入れてよかった❗

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
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