ゆるとと

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ飯

夏のコナスポ巡り 今夏7件目

コナスポでプールとサウナ入って、
フードコートでラーメン食べて、
ユニクロで半袖のシャツ買って、
ダイソーで日用品揃えて帰りました。

ショッピングモール・ニッケパークタウンの敷地内にある、一棟建の巨大なスポーツクラブです。

90℃
L字ベンチ
1段目3・5人、2段目4・6人の18人収容。
見た目はHARVIA CLUB PROに似ている。

水風呂は浴槽内の一部が半身浴用に浅くなっており、6人同時に入れそうな程広い。
水温計の針は18℃を指しており、十分冷たい。
利用者の多いタイミングだったためか、少し透明度は低め。

休憩は、ジムサウナにしては珍しくガーデンチェア2脚を置いてくれています。

阪神戦を観ていたら8分。しっかりととのいました!

プールエリアにアトラクションプールあり。
お風呂の温度感で、休憩・採暖にも良き。

プールは水泳教室のため制限があり、結構混んでた。
さっき東加古川で片道12本分泳いだこともあり、平泳ぎ片道2本、クロール片道2本のみ。

プロテインサーバーで、運動前にはクエン酸、運動後にはホエイプロテインで栄養補給!

泳ぐ前後だけで、結構体つきが変わる!
こりゃあモチベ上がりますね!

この好立地なのに、コナスポ利用者は駐車場は4時間無料とありがたい!
チェックイン機の隣にあるカードリーダーに駐車券を通そう。

ショッピングモール併設のため、買い物やグルメも楽しめます!

ゆるととさんのコナミスポーツクラブ加古川のサ活写真

ラーメン弦流 ニッケパークタウン店

特製ラーメン

チャーシューとろ旨😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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