ヤット

2020.08.16

6回目の訪問

日曜昼サウナ。

高温サウナ 7分×3セット
アロマ塩サウナ 10分×1セット
水風呂 2分×4セット
休憩 5分×3セット

実は何十回目にして初めてのヨコスパのアロマ塩サウナを体験。

まずはサ室に入った瞬間からアロマに包まれる。非常に心地よい。さらに体に塩をまといじっくり発汗。思いの外これが清々しい。

夏は塩サウナで発汗も良いかもしれない。

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