ととのう藏

2024.07.01

2回目の訪問

ドライサウナ 5分 1回
ロウリュサウナ 5分 1回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

部屋が暑くて、早朝4時前に浴室に来た。
思った以上に人がいて、サウナも楽しんでいる。
昨夜遅かった人たちは、いろんな所で睡眠中。
人の出入りが少ない朝は、サウナ室の温度が少し高いと思われる。
水温もしっかり下がっている。

  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 23℃,16℃
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