ととのう藏

2023.10.26

2回目の訪問

サウナ 6分 2回
シャワー 1分 2回
休憩 2回

早朝のためか、朝ウナを利用する人と会わなかった。
昨夜よりサウナ室は2℃高かった。
湿度は低く汗の出が遅いが、あまみが出ているので延長はやめた。
サウナマットは乾いていた。
浴槽は、濁っていて抵抗ある人はいるかも知れない。
水風呂がないと、体を冷ますのに時間がかかる。

  • サウナ温度 88℃
0
28

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