ととのう藏

2023.06.18

3回目の訪問

サウナ 8分 3回
水風呂 30秒 3回
休憩 3回

サウナは、いつもの熱さ。じんわり汗が出る。
水風呂は温い。シャワーの方がわずかに冷たい。そのため、みんな水風呂が長くなる。
マイナスイオンルームは、落ち着いた感じで、虫がよって来ない。

天気が崩れたとき、外の虫が多いときなどは、マイナスイオンルームを使いたい。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 20℃
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