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スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
2025.04.19
53回目の訪問
二日酔いで予定が狂った…。 家でダラダラ。こりゃいかん！ということでジムへ。 軽く有酸素運動→90分みっちりトレーニング。 ストレッチポールで整理体操してから浴室へ。 身を清めて下茹で。 サウナは88℃。終始貸切。 8分×1セット→長めに冷水シャワーを浴びて〆。 はー、スッキリしたわい。 技能教習予約取れたので、明日は1週間ぶりにバイク乗ってきます。まだ1段階なので先は長いな…。
男
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ハンコもらってきます！！
12:10〜です。ひとコマだけなんですが落とさないように頑張ります！
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