改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
15時45分 620円
湯船3分→水風呂0.5分→休憩3分
湯船5分→水風呂1分→休憩4分
湯船6分→水風呂1分→給与3分
土曜日から頭痛がひどい
金曜日に早くも同期が退職ということで，同期3人でオンライン飲み、意外と盛り上がりというか、結構生々しいことも聞け満足、そしてやや自分も不安に。
そんなに飲んではいないけど，久しぶりだから2日酔いかなと。一応熱測るが平熱、用事あったので
出かけて，翌日の日曜日，まだ痛いとと言うか，首の方に、、、
これは以前にもあった肩こりのやつだと
サウナに行くようになってから、平気だったけど
お酒飲むと血の巡りが良くなるのか、でるみたい
日曜日は仕事を昼過ぎまでして，夕方にマッサージ予約
マッサージまで時間あるし，渋谷なので久々に乖離湯船へ
と思ったら，激混みサウナは5人待ちで30分以上待つらしい、、、うーむ
ここまで来て離脱も嫌だなと、入浴で突撃
湯船をサウナとして3セット
やってみての感想は8分は湯船だとのぼせるのでやめるべし。水風呂はやっぱり気持ちいい
改めてサウナのメインディッシュが水風呂なのを再認識
前菜がいまいちでもメインでリカバー可能
ただ、改良湯は休憩場所がなく，これも辛い
マッサージ湯と水風呂はサイコー
確か、サウナも悪くないけど休憩場所が乏しいのはちと痛い
うーむ、南青山 清水湯の方が良かったなあ
でも，マッサージに向けて体が出来上がったのと、湯船でサウナ体験談して，水風呂の素晴らしらさを再認識できたのは良かったー
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