サウル

9時25分　1600円　回数券

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

今年はサウナの回数減らそうかなと思ったが
回数券の期間は6ヶ月なのでということで。

10ヶ月くらいだとありがたいなあ
まあ、良き

秋は遊具、冬はつとめて
サウナもつとめて
あさは空いて良い、目当での瞑想サウナもあいてる
瞑想サウナ→バイブラ水風呂
からの昭和サウナ→シングル水風呂が鉄板

ラストは瞑想サウナから通常水風呂で
冷気風呂，温度より冷やす機械音が心地よい
大満足

9時30分　1600円　回数券

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂0.5分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

今年２回目のサウナ
今年は回数より質で昨年は50回くらい行ったが
今年は月に2回程度へ
その分一回あたりの質は高めたい
そんなわけで、一番お気に入りのサウナへ

そして、回数券購入
値上がりしたが回数券買うと一気にコスパがよい
半年で10回、まあ全然いける

さて、瞑想サウナへ
これがこのサウナの自分的なお気に入り
やっぱり良いからのバイブラ水風呂
3種の水風呂も良き、2セット目は昭和サウナ
カラッと熱い、貸し切り状態
テレビ見ながらのサウナ体験
シングル水風呂、1分はツライので30秒

ここの休憩もかなり良い
椅子も雰囲気も
ラストは瞑想からのノーマル水風呂
休憩で仰いでくれる心遣いも良い

かなり良い体験

15時 1540円

サウナ8分→水風呂0.5分→休憩5分

体調悪しで早退き
サウナでスッキリでまったり

14時10分　2000円

サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分

2024年に引き続きのルーチン
朝に上野東照宮で初詣
崎陽軒のシュウマイ弁当を買って鈴本演芸場
時そば、鮑のし、天狗さばき
さて、サウナ
入室、なんか綺麗になってるし、テレビを大きくなってる
特定日と思ったら平日扱い、コスパやばいな
熱さは相変わらずよい
リンゴ風呂
水風呂の温度も最高

2セット目はワキのサウナ、こっちの方が空いてる
3セット目はロウリュウでバキバキの熱さ、ヤバい
水風呂からのねそべり、最高

ラストはほぼプライベートサウナ状態で最高
水風呂の独り占めからのねそべり、うーん満喫
ラストはサイダーを飲み、ディナーには早いので
休憩

みんなまったり休憩してるなあ
良いお正月かなあ

今年はややサウナは抑えて一つ一つを丁寧に。

9時半　2200円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

夜から食事会があるが朝から完全オフ
サウナ納めと考えてここに、今は平日料金らしく
コスパ最強じゃないかなあ

入店直後にサウナイン、ガッツリ良き
ここからコワーキングスペースでやりたかったことをやり、サウナランチ
チキン南蛮定食、うまいというか、クオリティが素晴らしい大満足

14時15分から再サウナ、ここから本番
ラストサウナに相応しい

どうやら来年4月から1年ちょっとリニューアルするらしくお休み、リニューアル前にまた来ようかなあ

1年間良いサウナイヤーでした
締めるに相応しい場所でした

11時15分　1500円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分

昨日まで佐渡旅行
サウナはいけず、雪降ってた

来週大変そうだし、ガッツリここへ
最近やや混んでる印象
コスパいいし、仕方ないかなあ

1セット目は体育座りで集中
しっかり入り、冷たい水風呂いい
今日は少し長めに入る

ラストはイオンウォーター
担々麺かなあ

12時 1500円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

先週は後半バタバタで大分ぐったり
サウナも行ってなかったので充電に
やはりこの熱さはたまらない
からの水風呂、思わず1セット目は長めに
運良く終わり際はロウリュウ
2セット目でトトノイを感じた
3セットと思ったが混雑、まあいいか
かなり充電できた

来週はかなり大変な予感
乗り越えるパワーもらった

13時　3700円

サウナ14分→水風2分→休憩5分
サウナ9.5分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

週末出社したので代休でやすみ
朝から予定詰めた
映画みてからの『Space Travelium TeNQ』VRが凄く月面着陸体験できた。
からの、ひつまぶしを食べて、この地へ

久々、フリードリンクプランで入室
高いが平日長くいるならコスパ悪くない
1セット目はかなら長めにテレビを見てたらあっちゅうま

2セット目は予約してたアフウグース、熱い、久々のサウナはいい。ここも良い
天気も良い、外気浴いい。

3セット目はコメダ、誰もいない。
静寂、静寂、独り占め、いい。
深い水風呂は良い、冷たさも良い。
ここの水風呂はいいなあ。
日を浴びながら、ジェットコースターを見ながらの外気欲、満足度高い
フリードリンクプランもいいな。

何と言う良い休日なこと

11時40分　1500円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分

金曜日疲れのせいか、体調やや悪
今日はまずまず、天気は良し
少し仕事をして、映画
映画まで時間あるのでこちらへ
最近はめっきりここ、コスパいいし
熱さ，水風呂のキンキンさもいい
今日は軽めだか、ラストはロウリュウをガッツリ
個別もくらってオッス
体調回復，ラストはイオンウォーター

11時20分　1500円

サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7.分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

急寒くなってきた
昨日は色々疲れたので、熱めのサウナ
ならやはりここ
この時間はまあ普通の混み具合
腰掛けポジ取れればよし
熱いからの水風呂、水風呂の温度良い
ここはロッカーの鍵が閉めづらいのが難点
精神統一、ストレス発散には最強コスパ

休日のルーティンになってきた

11時10分　1500円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

晴天，サウナ日和
軽く仕事をしてからの熱さへ
まずまず空いててよし
腰掛けられる場所が自分は好き
3セットいけた満足
ここは何と言っても熱さからの11度の水風呂
気持ち、あと椅子も最高
サウナをわかってる

イオンウォーター飲んで，大満足
コスパも良く、最近はホームサウナ感ある

12時 2500円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分

リラックスデーと言うことで、選挙に行き
プラネタリウムに行きサウナ
オアシス行く予定だったが、かねてから気になってた、銀座コリドー

出来てから間もない、外観綺麗で高級感
値段も休日はいいお値段

入室、綺麗
思ったよりコンパクト
サウナは静寂で熱さもよい
オートロウリュウもいい、熱さがじんわり
水風呂はすぐ近く動線もいい
休憩もすぐ、外気浴ではないがいい
白い部屋，良い
綺麗に3セット、高いがそれに見合う価値がある
いいなあ
高いがまた来よう

11時45分　1500.円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

先週は仕事でもやっとが多かった
そんな時には熱いサウナへ
と言えばここ

コスパがいい、渋谷だが空いてる
さて，入室、前より明るくなった気がする

相変わらずのいい熱さ
そして水風呂へ、冷たい、メリハリがいい
深さがあると，さらに好み10.9度か結構なもの
今日は綺麗に3セット、ラストはロウリュウ後で
熱さがやばいので、やや早くでる

とてもスッキリした来週の活力になった
ラストはイオンウォーター

12時05分　1600円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ９分→水風呂1分→休憩5分

天気良し
ジョーカーの最新作を見に川崎へ
前評判ほどつまらなくないが、よく歌う
うーむ、1作目と比べるといまいち

さて，サウナ
ちょう氷ロウリュウに良かった
お腹も空いたので，早めに切り上げ
麦茶を飲み，ポークジンジャー
美味すぎてやばかった
台無しだw

9時10分　1600円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

生憎の天気、読書もしたいしでここへ
たまには3時間、王様と悩んだがコスパ的にこっち
熱さ、水風呂いずれも安定感ある
チェックアウト前でややこみ
2セットで満足したので無理はしない
さて、時間あるし読書かなあ
電源あるしアイスコーヒー200円，最高

1100円　17時

サウナ15分→水風呂1分→休憩5分

今日はイベントがあり田町へ
なので、以前にもきたここへ
料金体験が変わったみたいだが、ならば30分一本勝負で。

熱さは弱めだが、セルフロウリュウでいい感じ
しっかり入るにはいい

水風呂もややぬるめ、キンキンが良かった

17時00分　2000円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ4分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1.5分→休憩5分

今日は通院なので1日休み、よって北欧予約済み
先週はサウナ我慢したので待望
久々、やはりいい。秋の季節の最初のサウナ
あいにくの雨、なんか綺麗になったテレビの位置も見やすい。うーん、いい。
水風呂は相変わらず最強
2セット目は別のサウナ室、こんな熱かったけ
ビビる、まあ良い。
ラストも堪能、衣替えするかなあ
最近仕事頑張ったので、最高のサウナ

さあ、雨降ってるしサ飯

14時15分　1600円

サウナ8分→水風呂1分→休憩５分
サウナ7分→水風呂1分→休憩５分

金曜日に朝起きたら足が痛い
足を寝違えたらしい、昨日も痛かった
朝起きたら復活、良かった。
以前にかかった、40肩見たいのだったらどうしようかなと
今日も熱い、今日久しぶりに川崎で映画
『スオミの話しをしよう』まずまず面白かった。
舞台のような感じと言っても舞台は見たことない。
長澤まさみを見るだけでも価値あり
さて、川崎来たら天龍で、タンメン、餃子を食べるて、ホームサウナへ。
空いてるだから好き、温度は熱い、テレビ横が好き
水風呂がいい、深さがあれば最強
外気浴もいい、ここのサウナはとにかく最強コスパ
最後は麦茶、いうことなし

17時10分　800円

サウナ12分→水風呂1分→休憩7分
サウナ7分→水風呂1.5分→休憩5分

暑い、日本に無くなったのか困る
サウナオアシスに行くか迷い，コスパ的にこっち
久々意外と夕方は混む
温度、静寂いずれも良い
今日は2セット長めに入り、ラストは浴室から
出た場所で休憩
思ったより最高だった、扇風機が心地よい

15時　1500円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ3分→水風呂1分→休憩5分

今日はリフレッシュデー
髪を切り、悟空のきもちでヘッドマッサージ
からのサウナ
阿波踊りを見に初高円寺、調べていたここへ
ふむふむ外気浴は肌がNG
まあ，良い
入室、海の映像とシンプルな感じ
最初にサウナマットは珍しい
静寂，温度もいい、水風呂もいい
タコを見ながら休憩、久々のサウナだったので抑えめで。
かなりいいサウナ，コスパも良い
ラストは阿波踊りまで時間あるのでかき氷
夏だな