宮前平源泉 湯けむりの庄
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
13時半 1200円
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
明日から社会復帰なので、午前中に愛宕神社に心を清め、最近行ってなかったホームサウナへ
平日のこの時間は流石に空いてる
1セット目
1段目のテレビ前を陣取る
昨日サウナの入り方をネットで改めて見たのでそれに倣う
無理はしないということで、最初は軽めに
さて，水風呂
11月の平日は『ととのいの日』らしく、バイブラなしの水風呂
なるほど，バイブラない分水温が低めらしい
わかってらっしゃる
さて，外気浴
今日は寒いが天気も良いので恰好の外気浴日和
ただ，残念、寝そべりは空いておらず
奥の日陰の長椅子スペースでまったり
サウナ後にはちょうどいい、ふー
さあ、2セット目
今度もテレビ前の1段目
にしても，今日のサウナは熱い
後で見たら、これも『ととのいの日』の影響らしい
ここのサウナはかなり温めのイメージなので、びっくり
今度は調子も良いので少し長めに
この温度だと，水風呂がホントに気持ちいい，ヤバい
外気浴もど真ん中の寝そべりが空き、完璧
全身で日光を浴びる、外気浴、最高すぎる
平日の真昼間に裸で寝そべり、日光を全身で浴びる
なかなか出来ないし、天候も最高
寝落ちしそうになる
体も乾いたので
さあ、ラスト
今度は2段目へ、うーん凄い熱い
でも，良い，しみるー，今度も長めに
さて，水風呂、いいかも『ととのいの日』
温度が違うだけで，こんなにも印象変わるだなあと
ラストも寝そべりが空き
今度は日陰で、風を感じながら体を元に戻す
ふーー、トトノッター
明日から気合いをいれてフルスロットルで行けそう
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