サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
13時50分 2000円
サウナ9分→水風呂1分→休憩8分
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
サウナ6分→水風呂1分→水風呂5分
今日は有休
午前中は病院、診察よりも待ち時間、処方箋の待ち時間で2時間、まあ仕方なし
北欧を予約してたので、その前に腹ごしらえ
丁度大井町の大好きなラーメン屋にオープン時間で、やや待ち入店、さて少しまったりからのサウナ
最近水風呂運がなかったので、楽しみ
まずはサウナ、からのやっとこさ、水風呂
いい、いい、さて外気浴、昨日よりは涼しい
気持ちいい、気がついたら長め
2セット目もあっという間に外気浴が時間経つ
寝そべりだと、時間忘れるほどのよさ
3セット目はアフウグースの後半2分だけお邪魔したが、MAXの熱さ、痺れる、焦げる
だから、水風呂が映える、最高
最後はトトノイスでまったり
さて、これから何するかなあ
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