地図からサウナが探せる！

国立温泉湯楽の里

温浴施設 - 東京都国立市

きたはら

2019.08.21

1回目の訪問

仕事終わりはより一層ととのう気がするのだ。

過酷なバイクでの外回り仕事を終え、報告のため会社に戻り帰り道。
バイク通勤ならサウナに行かない手はないでしょ！ということで帰り道にある国立温泉湯楽の里へお邪魔しました。
私は湯楽の里とはなかなか相性が良いようで、行くたびに良いサウナ経験をさせてもらってる気がする。

こちらのサウナは高温ドライサウナと中温スチーム塩サウナの2種ありますが、本日はディープな戦いにするべく狙いを高温ドライサウナのみに定めました。
水風呂は、18℃より下を指していましたが、恐らく17℃ほど。あともう少し冷たければ最高なのですが、、、

本日のセット

サウナ 9分×2 最終のみ12分
水風呂おおよそ1分×2 最終のみおおよそ3分
休憩おおよそ1分×2 最終のみおおよそ15分

結果、かなりディープリラックスできました。

湯楽の里のととのい椅子は空を眺めることができるのでよく晴れていれば星などを眺められてなかなかいいのですが生憎の曇り空、、、
しかし、とても気持ちのいいセッションを行うことができました。

そして、本日のサ飯はねぎとろまぐろ丼と冷麺。
うまかった。。。

仕事終わりのサウナは最高。明日も頑張ろう。