セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
363: -092- Vol.1
└今朝は起きたら風邪引いたかもと思ったが、気がついたらまたここで水シャワーを浴びていた。一週間ぶりの下茹泳、4日ぶりのジムサウナ1セット。7分で心拍数130到達。なんやかんや体調はまあまあ元通りな感じがする。とかいいながら明日高熱だったりして。そんな感じで、やっと寒波去ってくれてありがとう。
- 記録: スイム800m+サウナ7分→水シャワー3分
- Status
└Condition: Good, 9℃
└Location: Tenjin, Fukuoka
└Listening: Young and Beautiful - Lana Del Rey
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ありがとうございます。おかげさまで、37％から73％に戻りました！
にゃっ😳！とりあえずよかったです😊 季節の変わり目だからお気をつけて☀️ 今月トントゥ切れで…ありがとうございます🙏
なんやったんですかね。ゴマさんもお気をつけて〜🤧
花粉とか？🤔それか低気圧が去って天候的なやつとか？🤔 お返し出来ずスミマセン🙇今月flashbacksさんにいっぱいもらっちゃってます😳
花粉の影響がないとは言えなさそうですよね〜 トドメの2月ラストントゥです笑 いやはや、ゴマさんのほうがONDの件もあったし心配ですよ(掘り返すなってね)。3月の祈り？🙏
トドメのトントゥ😳もぉーお！！笑 放出しすぎですよ🤣 祈り🙏ありがとうございます😆 明日今月の出来事をスッキリ解消しに行こうかと思ってます♨️ドキドキするけど😅
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