セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア

サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：5分
合計：1セット

一言：
会社の先輩の「友パス」でビジター利用してきました。

#サウナ
大きなサウナストーブ。2段（一部スペースは1段）、12人ぐらい座れそう。温度計は88度の表示だったけれど、息苦しさはなく長く座っていられます。
先客さんが2人おられたぐらいで、ゆったりスペースで楽しめました。
サウナマットはビート板仕様。

#水風呂
お湯のお風呂はないけれど、水風呂があってよかった^^。
2人座ればいっぱいになるスペースですが、サウナ利用の方が少ないので問題なし。
17-18度ぐらいでしょうか。

#ととのいスポット
ととのい椅子はなく、水風呂のフチに座るか、風呂椅子に座るしかありません。都市部のスポーツクラブなので仕方ないところでしょうね。

ととのいスポットがないので、多少リラックスできればいいや、ぐらいな気持ちで1セット利用だと決めて入りました。
運動した後で玉のような汗がとめどなく出て気持ちよかったのに加え、サウナと水風呂の温度が私には合っていたのか、軽くグワングワンなととのいへ。
背もたれある椅子が欲しい…

そんなこんなで、
いつものスポーツクラブとは違う新鮮な経験ができました^^。

初ライド（アンドスイム）

一時間強泳いでからのサウナ。

野間大池は月曜日に行って、
セントラルサウナは温度と湿度が良いな、
とは思っていましたが、天神も良い。

ビート板はここは一種のみで大きめのみ。
枚数も10枚くらい。

ただ、ここは湯船がない。
あと洗い場はたくさんありますが、
整える場所がない、水風呂が小さい。

あと、シャワー室にスパバックなどをおく場所がないので、
水など飲むときは、入り口まで戻ってから、
という動線が良くなかったです。

そこが気にならないのであれば、サウナの温度はとても良いです。
あとは天神の真ん中、アクセスが良い。

今回は招待券を譲っていただいてのライドでしたが、
少しだけ敷居が高いかな。

ジョイフル 空港店

ハンバーグとステーキ

ジューシーでステーキ美味しかったです。