高松ぽかぽか温泉
温浴施設 - 香川県 高松市
#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活
#水曜サ活
※1月15日(水)のサ活です。
この日は水曜ということで仕事終わりに疲れを癒しに高ぽかへ😊
2階浴室へと向かい、仕事で疲れた身体を清めます😄
そこから極水風呂で水通し😊
14.2℃の水温でシャキッとしたところでサ室へ。
空いていたのでいつもどおり最上段にあぐらをかいて座ります🧘♂
温度は96℃でした😄
TV📺をボーッと眺めながら蒸されます😃
熱気が迫ってきてしっかり発汗できました💦
オートロウリュが発動するとさらに湿度が上がって気持ちよかったです😆
汗だく💦になったところですぐ隣の極水風呂へ。
深めなので首までしっかり浸かれます😊
全身を冷やしたところで露天スペースへ。
デッキチェアに寝転び星空🌃を見ながらボーッと。
嫌なことも忘れられますね☺️
そのままガンギマリしました😇✨
これを4セット堪能しました👍
サウナ：10分 × 4(オートロウリュ1)
水風呂：1分半 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
セッション後は源泉露天風呂→電気風呂⚡️(中)→炭酸泉→ジャグジー(背)の流れでリフレッシュ😊
源泉露天風呂は相変わらず塩分濃度が高くて肌がすべすべになりました👍
電気風呂⚡️やジャグジーで疲労で凝り固まった身体をほぐしました😄
最後はあつ湯1分→極水風呂1分の温冷交代浴を3セット☺️
これが気持ちいいんですよね😉
最近のハマりです😁
最後はあつ湯で温め直してフィニッシュしました😄
心と身体をリラックスして仕事の疲れを取り除くことができました👍
男
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96℃
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14.2℃
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