Gunsyu

2023.01.02

7回目の訪問

【目の前がの瀬戸内海🌊を見ながら外気浴】

2023年2回目のサウナはここ。
用事があったので小豆島に来ています😁
小豆島といえば、オリーブ温泉かサン・オリーブ温泉の2大施設。
今日はどちらに行こうかなと思い、やってきたのはオリーブ温泉満天の湯☺️
ショッピングセンターのマルナカ新土庄店内にある施設です。
1年ぶりの訪問です😊
受付を済ませて、ロッカールームへ。
相変わらずきれいでととのっています👍
まずは身体を清めてから水通し。
深くて広い水風呂でいいんですよね〜😆
水温は19℃程で、ゆったり入れます😄
身体を締めてからサ室へ。
サ室は逆L字型で入口左側にTV📺と遠赤外線ストーブが置かれています。
座面は2段型で、温度は85℃。
2段目にあぐらをかいて座ります😊
TV📺をぼーっと見ながら瞑想🧘‍♂
85℃ですが体感はもう少し熱く、じわじわと発汗してきます😄💦
12分しっかり蒸されて汗だるまに💦
そして水風呂へ。
肩まで浸かってじっくり入ります。
水質もいい感じで気持ちいい〜😌✨
そこから外気浴へ。
露天スペースに行き、ととのい椅子に座ります。
すぐ目の前が瀬戸内海の絶景で穏やかな波🌊を見ながらボーッと。
ちょうど沈む夕日🌇も合わさりとてもきれいな光景に😊✨
そのまま心が癒やされてガンギマリしました😇
これを合計5セット堪能しました🤗👍

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分半〜2分 × 5
休憩:4分 × 5
合計:5セット

セッション後は露天スペースの岩風呂♨と内湯♨に浸かります😌
さすがカルシウム含有量トップクラスの温泉♨で、泉質が良くて気持ちいい〜😄✨
しっかり浸かって癒やされました😌

オリーブ温泉♨はやっぱりいい施設ですね😀👍
久々に来れて良かったです☺️
また来れたらなと思います😉
そして、今度はサン・オリーブ温泉にも行こうと思います。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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