地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

Gunsyu

2022.11.25

1回目の訪問

関東・甲信越サ旅0日目①(前乗り東京編)

土日は貴重な丸2日休み😄
サ旅チャンスということで仕事を終わらせてから東京に前乗りして連れと合流☺️
サ飯前にサウナにイキタイということで、今回向かったのはタイムズスパ・レスタ😀
サ道でも登場してずっと行きたかった施設です😊
館内はおしゃれでとても清潔に保たれていました😌
浴室内もきれいで、入るといい香りが漂ってきます😊
身体を清めてからサ室へ。
3段型で、白樺の木がストーブ前に置かれていたり、ヴィヒタがオートロウリュの注入口に吊されていたりしていて、香りがいい感じです😌
そして、毎時30分のオートロウリュにより湿度がコントロールされているので発汗率が高く、最上段に座って瞑想🧘‍♂しているとすぐに汗だく💦になりました😄
ですが、苦しくなくとても気持ちよく発汗できました💦
オートロウリュの時は水の量が多く、湿度が急上昇してアチアチに🔥
特にサ室の天井が低く、3段目に座っているといい感じの熱さになりました😊
その後は、水風呂へ。
水温は16℃程度となっていますが、温度計は13.5℃でキンキン。
バイブラもあるので体感はより冷たく感じます🥶✨
そして、水風呂横にあるフレークアイス🧊を頭に乗せると、気持ち良すぎです🤤✨
蕩けそうになりながら外気浴へ。
デッキチェアに寝転びます😊
心地よいビル風🍃を浴びながらそのまま昇天しました😇
最高に気持ち良かったです🤗
これを4セットしっかり堪能しました👍

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後は露天風呂のホワイトイオンバス♨でリラックス😌
細かい泡が身体を包み込んでとても気持ちよかったです😄

レスタは予想以上に素晴らしい施設でした😊
まさに都会のオアシスでした👍
仕事で疲れた身体と心をしっかり癒やしてくれる最高の場所ですね！
近くにあったら仕事帰りに何度も行ってしまうと思います😄
今回は時間があまりなかったので短めでしたが、今度来るときはマッサージや館内の休憩スペースも含めてじっくり堪能したいと思います😁

レスタを後にしてサ飯に焼きとん🐖をがっつり食べながら一杯🍺
そして、拠点のサウナのテーマパークこと「かるまるへ」と向かいました😀