だいちゃん

今日も朝ウナ３時間コースで6時にＩＮ。
６：３０頃にもなるとサ室は超満員ですね。
外気浴は空が暗い状況・・・。日の出時間遅くなってきましたね。
今朝も５℃くらいの気温だったので、トドールでいい感じに体温調整しながら、結局５セットは決めちゃいました。

朝ウナ３時間コースで７時にＩＮ。
平日のためか、８：３０過ぎたらガラガラ状態でサ室は1,2名状態で快適。
外気浴もフラットチェアに１００％座れ、快適な朝ウナでした。
やっぱ平日はいいですね！

今朝も朝ウナ3時間コースで6：30にＩＮ。
やや混雑していましたが快適な朝ウナでした。
朝は外気が５℃前後まで冷え込んできましたので、セット間はトゴールで一休み。
冬の北欧コース突入です。

今朝は朝ウナ3時間コースで７時にＩＮ。
平日なのでそこそこ空いており快適な朝でした。
大谷ＭＶＰのニュースをサ室で見ておりつい入りすぎてしまった・・・。

会社の休みのため平日朝ウナ3時間コースで7時にIN。
休日よりは空いており、快適な朝ウナでした。
秋晴れで雲一つない空を眺めながらの外気浴はサイコーでした！

朝ウナ3時間コースで６時にＩＮ。
６時台でもサ室待ちの行列とは・・・。
最近混んでますね～。
混雑以外はすべてにおいてサイコーです！

今日もホームサウナの朝ウナ３時間コース。
７時にＩＮしましたが、過去最高に混んでた・・・。
サ室待ちは最大９名程度まで行列は伸び、ジェット風呂付近まで行列・・・。
すごすぎる。
外気浴はイスが運良くないと座れず。
うーん、今後の作戦考えなくては。ｗ

今日も朝ウナ３時間コースで７時ＩＮ。
平日なので幾分空いていました。
が、なんとサ室のドアが無し・・・。
ぶっ壊れたようです。誰か熱さに我慢できず飛び出した時大破したのか？？
ドアの代役はシャワーカーテンのようなもののせいか、若干サ室温度が低く感じた。朝方は天気も良く外気浴は相変わらずサイコーでしたよ！

今朝も朝ウナ３時間コースで７時ＩＮ。
いい感じでびっしり決まりました。
小雨だったので外気浴がちょっぴり残念だったが良しとしよう。

朝ウナコースで７時過ぎにＩＮ。
やはり８時前後は激コミ・・・。
サ室待ち５名程度と整いイスは当然座れず風呂フチ座り。
次回は時差サウナしないとですな。

チェックイン

五目あんかけ焼きそば

具沢山でうまし

休みもらって草加健康センターでリフレッシュ。
相変わらずの高温サウナと水風呂の温度差でアマミ出まくり。
今日は青空も綺麗で外気浴もサイコーです！
早めのサ飯昼食は五目あんかけ焼きそば。
具沢山でうまし！

１時間コースで９時にＩＮ。
６人くらいでローテする感じ。
出入り激しいとサ室温度が下がりがちですね。もうチョイ高温がうれしいな。

行ってきましたよ、初めての草加健康センターへ。
１０時にＩＮしましたが、平日にもかかわらず大盛況。
サ室は常に１０名位な感じで、外気浴はほぼイスは空きがなし。
平日でもこんな人気なんですね。

施設としては総合的に完璧ですね。
サ室は高温系ですが湿度もありいい汗かけます。
私は上段よりも中段でじっくり時間をかけるほうが好きかな。
水風呂もこれまたサイコー。一気に冷やされます。水質もGOOD！
外気浴も適度な風もありサイコーでした！！

サクッと１時間コース。
９時ころ行きましたが、５．６人でのローテーション。
脱衣所の整い椅子の下に給水マットがあったほうが良いかも。
よく水をふかない人が使った後だと濡れてて滑りやすく危険。

秋晴れで天気も良いので朝ウナ３時間コースで７時にＩＮ。
すんごい混んでて８時ころはサ室前全裸のおっさん８人待ち・・・。
外気浴はすっごく気持ちが良かったです。
もうチョイ空いてれば・・・。

招待券をいただいたので８時ころ久しぶりに訪問しました。
サ室は高温系ではないですが、なんかクリーンな感じがする明るい感じでいいですね。
水風呂は１６℃くらいなのかな、これまたいい感じの水質です。
外気浴はありませんが、壁のでっかい滝の写真を見ながらリラックス。
結局５セットも決めてしまいました。
外は台風で雨だったので、外気浴なしのプレジは今後も雨の日にお邪魔しようかな？

行ってきましたよ、テルマー湯へ。
夏休みのため平日開店と同時に初参戦。
しかもペイペイのキャンペーンで新宿区は25%ポイントバック！
お得な一日でした。

初めてお邪魔しましたが、トータル的に素晴らしかった！
サ室は98℃と好みの高温系。オートロウリュもあり適度な湿度、ばっちりでした。
水風呂も、これまた15℃くらいといい感じ。
外気浴スペースにも大量に整いイスあり、常に余裕でくつろげました。
いやー素晴らしい一日でした。絶対また行きます！

行ってきましたよ、ラクーアへ。
初参戦。
空いていると思われる平日朝１０時に。
サ室は４つもあって楽しめますね。
北欧がホームのため、高温系のオールドログというところが良かったかな。
暗い感じもなかなか良い。
水風呂も深さがありいい感じ。
外気浴はイスが少なくなかなか開いていませんでした。
平日朝から行ったのにこんな混んでるということは休日はやばそうですね。
また、平日休めるときにでも行ってみます！