サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
東京都豊島区 サウナ&ホテルかるまる 土曜日15時頃2880円（120分コース）
晴れ 電車でアクセス 日帰り 近くまで立ち寄ったので訪問
◾️入場・受付
エレベーターでまで上がり入ってすぐに下駄箱有り・下駄箱の鍵を入場ゲートにかざして目の前の署名台で記名して台上の箱へ提出した後、館内着を選んでロッカーへ・館内着に着替えたら奥のエレベーターで9階へ
脱衣所
非常に広く、左手は宿泊者用、右手は日帰り客用のロッカーが設置されている・とても広く下駄箱の鍵でロッカーの鍵を開け閉め出来る（ロッカーの場所が分からなくなった時に確認できるようになってるから安心）
◾️かけ湯・清め
入って正面すぐにかけ湯・シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ有り・ハンドタオル使い放題
◾️下茹で
炭酸泉・源泉掛け流しの風呂
◾️サウナ・水風呂
岩サウナ6min・1min・5min
ケロサウナ8min・1min・5min
薪サウナ12min・1min・5min
岩サウナ6min（ロウリュ）・1min・5min
岩サウナ: 90度前後の多湿・五段・匂い気にならない・非常に静か・オートロウリュ・アウフグース・90度表記だけど上段はメチャクチャ熱い
ケロサウナ: 95度前後の多湿・両翼二段・匂い気にならない・非常に静か・セルフロウリュ・こちらも90度表記だけど上段はメチャクチャ熱い
薪サウナ: 90度前後・一段5,6人程度が入れる・匂い気にならない・非常に静か・薪を焚べに来た時にロウリュをしてくれる時がある・90度表記だが物足りない感じ…薪の量によって温度にバラツキがある・出入りする前後に空きor使用中の札をひっくり返す
水風呂:3種類
13度前後・浅め広め・3人足を伸ばして入れるくらい
7度前後・深め・かなりキンキンに冷えている
15度前後・一人用・薪サウナの横に透明な円柱状の水風呂がある
◾️外気浴
1階に椅子8脚・寝転べる椅子2脚・デッキチェア
2階に椅子16脚・デッキチェア
風が吹き抜けて気持ちいい
浴室は9階にあるがその中で1階と2階に分かれているのが特徴。非常に清潔でとてもオシャレ、お喋りしている人をスタッフの方がちゃんと注意してくれる。岩サウナで行われるロウリュのパワーが凄まじく簡単に整える。サウナリテラシーが高く整うためにみんなが一体となって何をすべきか分かっている。
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