みにか

天然温泉のホテル。
スチームサウナのみでしたが、空いていたので良かった。
水風呂があると良いのですが、シャワーで代用しました。
外の岩？のところで外気浴するといい感じです。
サウナ10分×2
シャワー×2
外気浴5分×2

旅行で宿泊しました。
夜は寝てしまい、朝サウナへ。
まずまずの混みよう（土曜だから？）
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
×3セット
かなり整いました！
あまみも出ました。

とても良かったです。セルフロウリュも初体験しました。
欲を言えば、水風呂の深さがあると嬉しかったです。
夜も入れば良かったなぁ。

数少ない平日休み、行ってきました。
まずは炭酸泉にじっくり浸かってからアカスリをした上でフィンランドサウナへ。
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
これを4セット。
かなり良かった。

サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
久々の平日休み、オープンと同時にきました。
すごく良いですね！
安くはないけれど、ざわざわしてなくて良きです。