かんた

2024.06.30

1回目の訪問

友達とサーフィン終わり14:00頃旭の湯へ。
サーフボードを借りる隣に旭の湯があっていつもサーフィン終わりはサウナに入るルーティーンである。
内湯2種類、露天風呂2種類、サウナ1種類、水風呂1種類
露天風呂で体を温めてからサウナへ。
1セット目最上段8分
広いのに人が少なくてとても良かった。
サーフィンで日焼けしたところがヒリヒリして痛かった。
水風呂に入って外気浴の丸太のイスで整う。
日焼けしているところが熱くていつもより整う時間は短かったが、田舎の人が少ない静けさの中で整うのはとても良かった。
2セット目最上段10分
サウナは80°くらいでめちゃくちゃ熱いって感じではなくてちょうど良い温度だった。
日焼けして体温がいつもより高くなっているので水風呂を長めに入った。
サーフィンが目的だったが、このためにサーフィンをしてきたと言っても過言ではないくらい整うことができた。
帰る時間が遅くなると渋滞するし、眠くなってしまうので軽めに2セットして終えた。
料金は1,150円だった。
近くにあったら毎週行きたいと思えるくらい好きなサウナである。
また夏サーフィン行くのでそのときに行きたい。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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