+侍蒼+

サウナ：7分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
桑名に用事があったので久々訪問♨️
平日昼間なのにサ室は結構な人入りでした
前日飲み過ぎたせいか汗がよく出る🤣
汗流しカットマンがいないから気持ちよく入れました

男性側サウナ故障の投稿をしましたが復旧したそうです

訪問はしてませんが昨日より男性側サウナ故障のようです

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
天気があんまり良くないから水風呂と休憩は短め
今日は汗流しカットマンと毎回ローテーションがかぶってゲンナリ

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は昼からOFFの為午前中の汗を流しにホームへ
1回目の水風呂の時にいきなり頭まで沈み込む輩を見て何となくヤル気を削がれてサウナは一回のみ😡

いろんなお湯を堪能してサッパリしてきました😆

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：
みんなが休んでる時に汗だくで仕事して今日は休み☺️
空いてるかと思ったらソコソコの人入り

1セット目からアマミ出たけどそこは時間を贅沢に使って自己メンテナンス
仕事での汗とはやっぱり違うね

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
最近自宅で熱めのシャワーと水シャワーでの交代浴にハマって久々のサウナ
シャワーの交代浴もイイけどやっぱりホンモノのがイイね〜
梅雨が明けて猛暑の中での外仕事なんで汗いっぱいかくけどサウナで流す汗はイイね〜

サウナ：3分 × 1
　　　　10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
4月10日以来のサウナ
久々のサウナで最上段で5分も耐えられず

今日は予定があるので軽く2セット

そうそうサウナイキタイSTOREで買った熱波うける君Tシャツ届きましたー

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっと予定があったので時短サウナ。平日で客が少なくてそれなりに整った感じ。今日も日の当たる畳のトコで大の字親父😡かけず親父も😡

なんでみんなで使えるようにとかみんなが気持ち良くとか考えないんだろう

三ツ矢サイダー－５°Cちょっと凍ってたのみえるかなー？

何度目か数えられないくらいの訪問回数

サウナ7分冷水風呂30秒外気浴5分×5セット
今日は昼過ぎの訪問で暖かくて外気浴日和

前から思ってるんだけどサウナ出た後のかけ水をかけ湯に変えてもらえないかなー

外気浴の出来る畳のトコで日が当たってる真ん中に大の字になってるバカがいてゲンナリ

飲み屋のおネーチャンに勧められて初訪問

エエやん！！

シャワー出しっ放しに出来るしサウナ室も湿度あってイイし！！
けど通うには30分以上かかるからなー

サウナ7分水風呂30秒外気浴10分×5セット

ラストは炭酸風呂30分水風呂1分で締め

ココも何度目の訪問が不明
なんでこんなトコに天然温泉出てるのかも不明

サウナ7分水風呂30秒休憩10×3セット

サウナ室の狭さと水風呂のヌルさがちょっと不満だけど天然温泉ってコトで相殺

温泉10分水風呂2分で締めるコトも多し

2Fへ初訪問

サウナ7分水風呂1分休憩10分×3セット
評判通りの水風呂で1回目からのアマミ

初訪問を伝えたおばちゃんに「また来てねー♡」との一言を頂きました