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+侍蒼+

2020.08.04

4回目の訪問

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
最近自宅で熱めのシャワーと水シャワーでの交代浴にハマって久々のサウナ
シャワーの交代浴もイイけどやっぱりホンモノのがイイね〜
梅雨が明けて猛暑の中での外仕事なんで汗いっぱいかくけどサウナで流す汗はイイね〜

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