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2020.01.29

1回目の訪問

ドライサウナ   8分×3 
スチーム塩サウナ 10分×1
水風呂 1分×4
休憩 10分×4

#サウナ
自宅から歩いていけるサウナ。
ドライサウナは80℃とそこまで暑くない。6段くらいの段があり、収容人数はそれなり。
一番上の段でちょうどいいくらい。
塩サウナは塩を体に塗り入るサウナ。
塩を塗ることで肌の調子が非常に良くなる気がする。

#水風呂
水風呂は小さめの滝があり、悪くない。
温度は18℃程度で一般的。

#休憩スペース
サウナ、水風呂に関しては一般的という表現が合うが、ここは休憩スペースが○。露天風呂の横に寝そべり椅子が設置されており、夜空を見ながらととのい。冬であったこともあり、寒空の下ととのいました。

  • サウナ温度 65℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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