満天の湯 金沢店

久々、銭湯　♨️
拘束時間長い上に自分の時間削ってまで頑張ってた仕事昨日で心折られた、頑張らなくてもいいって
経験したいこと出来たしもーいいやって思えたから、
今日しごやす。

やっぱり銭湯って最高やね
カラダも心もすっきり！
日常生活の一部として日課とする生活をしたいと改めて思いました　😇✨

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

今日は早く帰って寝たかったので1セットだけ

朝、満天の湯〜🐢
脱衣場で服を脱いでいると、目の前の長椅子に、見覚えのあるオレンジ色のお風呂セットがある！
辺りを見回すと、あ！やっぱり😅
着衣中の細面君！目が合う！
向こうも、「ふーん、君か」みたいな視線だ😅
いつどこで会っても驚かない人たち。
ミドルダンディー、細面君、メガネ氏。
川合田温泉とかで会ったら、さすがに話すかなあ。😽
電気風呂⚡️ふくらはぎと手首に。⚡️うむ。

上海料理 華林楼

ビール＆海鮮お粥

杏仁豆腐つき

2年ぶり？？くらいにいってきましたよ。
土曜日なんで人はいっぱいでしたが賑やかでそれもまたよし👍
いつの間にかオートロウリュついてた！
中段くらいに座りましたがちゃんと安定してしっかり熱い🔥
外にでたら昔に比べて休憩椅子めちゃくちゃ増えてました！
この日は風も強めでめちゃくちゃ良かったです😊‼️
満天やはりいいですね！
また来ます！ありがとう！

オットがお客さん都合で2週連続の土曜出勤。
いつもどおりお弁当を作り、しかしワタクシは休みなのであった。

朝風呂だと少し安いし、人も少ないから広々入れるし、ということで思いつきで来た「白山の湯」側。

全身洗ってまずはハーブスチームに立ったまま11分。
香りはラベンダー。
私の身長で胃くらいの高さに座面があればいいのになぁ。（わかりにくさ極まる）

水風呂→外気浴→タワーへ。

ワタクシ、やっぱりここのタワーとの相性がよくないようで。
体の芯が熱くなる前、汗が出る前に皮膚が熱くなってヒリヒリする。
今日も熱くなった部分を手のひらでペタペタと触って保護しながら汗が出るところまでなんとかがんばる感じで3セット。

もう一度全身の汗を流して電気風呂（入口まで見渡せる）に入ってたら、サウナのドアを大開放してる妖怪が…。
あれ中で蒸されてる時にやられると悲しくなるんだよなぁ。

今日は時間を気にしなくていいので露天風呂の高濃度炭酸泉に12分、薬湯（薄荷）にもゆっくり入ってサッパリ。
外は暑くなりそうだったから、水風呂で仕上げ。
コレが当たりで、外に出たらちょうどよかった。

帰宅してお昼を食べて昼寝したら、だいぶ回復。
ありがとうございました。

久しぶりの満天
アディロンダックが3脚増え
オートロウリュも15分おきに
かなりの進化
今回は戸室の湯♨️

満天の湯に行ったら、塩スチームサウナ一択。

天気も良く吹き抜ける風が気持ちよくて、外気浴最高✨️と、調子に乗って寝転んでいたら日陰からはみ出してた脚がジリジリ焼けてた…☀

窓開いて気持ちいい風も入ってきていたので、2セット目からはおとなしく内気浴に切り替えました☺

ココス 金沢八日市店

ドリアとパスタのハーフ＆ハーフランチ

久しぶりにココス行ったけど、完全に配膳ロボ化されてることに驚いた😯

地方のスーパー銭湯はドラクエだらけだけど、
サザンの曲ばっかかかってる歌番組をみんなで見るのもまた和む。

高温サウナを3セット
ミストサウナで、塩をたっぷり塗って1セット

塩サウナ後の水風呂は本当にトゥルンって感じがして気持ちが良い

一年ぶりでしょうか
お休みだったので、少し足を伸ばして金沢まで

12分✖️3セット
タワーサウナ久しぶり
3セット全て最上段が空いていたので、しっかり蒸された

施設入り口のお香の香りがとても良く、好きな温浴施設のうちの一つ

ひさびさに来ました。
塩サウナがしたくって。
会員証忘れちゃった😢

今日塩サウナで出会ったサウナー少年の話をします。
小学生高学年かな？もしかしたら中学生かな？
4人ぐらいのグループだったのですが、そのうちの1人が完璧なサウナーでした。きっと私よりサウナ歴長いのでしょうね。
こちらタワーサウナは小学生入れません。だからそっちじゃなくて塩サウナの方に来ていたのだと思うのですが、その小さな先輩は終始所作が完璧でした。
自分が座る前座った後はちゃんと水で流し、他の子達はさっさと出ていってしまったので、その子達のところまで水で流し、静かに退室していきました。
他の子が水風呂にそのまま入ろうとしていると、かけ湯してから！とちゃんと注意して、水風呂✖️小学生＝プール水遊びになるのですが、ちゃんと静かに入っています。水風呂を楽しんでいます。その後は露天の休憩スペースに移動して、静かに目を閉じて休む。美しい。先輩すごいです！

断っておきますが決して後をつけたわけではなくたまたま同じタイミングだったわけですが、いいサウナ教育を受けられているようで、素敵だなと思った一コマでした。こんな感じでどんどん若い世代に受け継がれて、ずっとサウナの文化が廃れずに残って欲しいですね。

それに引き換え、サ室からかけ湯、かけ水一切なしに水風呂に直行して、頭まで潜ってバシャバシャ顔を洗って、小学生を押し退けていたあのおっさん、同じおっさんとして本当に恥ずかしいし情けないぜ。

今日も塩サウナのおかげでトゥルントゥルンのおじさんの完成です！