とみー

2024.02.26

22回目の訪問

今日は有休
午前中用事を済ませて、すみれへ
平日昼下がりは静かです
外は風が吹いていて雨も降ったり
そんな中でも外気浴
サ室は先日土曜日は温度高めだったけど
今日はいつものマイルド設定
じっくり入れる良さもあるけど
上段に座っても膝下が温いのが気になる
すみれさーん、温度設定上げて〜🙇
オートロウリュ噴き出し口、ちゃんと
直して欲しいっす‼️

【3セット】
サウナ:①10分②14分③15分
水風呂:①②③1分
外気浴:①8.5分②③8分

サウォッチととのい値【88】

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