とみー

2024.02.25

4回目の訪問

日曜朝ウナ
駐車場が結構埋まっていて
もしや…と思いましたが、Bb目当てで
受付には列が出来ていました
雨降りの子供達には良いですよね。
帰りには駐車場待ち発生、受付には
長蛇の列、親御さん、頑張れ👍
水春はというと、人多め
ですが、幼な子の声とお父さんの
「走ったらあかんよ」が聞こえるくらい
汗流さずに水風呂ザブーンはいましたが
概ね静かな朝でした
瞑想サウナが堪らなく気持ち良い
小雨の中の外気浴もまた👌👌👌

【4セット】
サウナ:①②10分(瞑想)
    ③12分(タワー)④10分(瞑想)
水風呂:①②③④1分
外気浴:①②③7.5分④7分

サウォッチととのい値【95】

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