だみょ

2025.02.12

25回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:100秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2月1発目のサウナ!外気浴めちゃくちゃ寒かったけど、寝湯でバチバチに整いました✨
忙しかったお仕事が徐々に落ち着いてきたので、サ活の方も頑張っていきたいと思います、

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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