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だみょ

2024.12.07

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は夜勤前に大好きな先輩方と！
前回は夏前に行ってポンチョを着た外気浴はしなかったので、初のポンチョ外気浴。
日当たりも良くバチバチに整いました✨

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
24

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