サウ兄

併設のコンサートホールが客入りを始めたらしく、コンサート終わりの観客の女の子達でガーデンはごったがえす中を颯爽と通り過ぎ、中年オヤジは蒸されに行ってきました。
最近は平日夜でも人が増えた気がします。
それでも快適にドライ3,スチーム2をこなし、休憩は毎回ベッドを確保しミッションクリア。やられ気味だったメンタル回復できました。
知らない間に発売された回数券もゲット！
平日タオル持参だと1回1200円強と大変お得です。

開店と同時に突撃！いよいよ井上勝正氏の熱波を受ける日が来ました。
軽くドライ、スチームを1セットこなした後に13時からのロウリュイベントへ。結構な混み具合で数分前から室内へ、いよいよ始まるも、前口上が長い、長すぎる。10分過ぎた頃にようやくパネッパ開始。熱い、熱すぎる。その後数分で耐えきれず、拍手と共に退場。
15時リベンジを志すも、デラックスシートで爆睡してしまい、気づけば16時。ドライ、スチームもう1セットやってからの退館となりました。
熱波イベント楽しみました。裸のオッさん達の一体感はなかなか凄い！

安定のホーム。
水風呂が14度台を表示していて良き。
マイブームのスチーム⇔水風呂無限ループを堪能し、サウナ3セットこなしてミッションクリア！

待ち合わせ2時間前からのアスティル。
ここへきたら迷わずスチームの世界へ。
スチーム→水風呂→スチーム→水風呂→スチーム→水風呂→スチーム→水風呂→スチーム→水風呂→スチーム→水風呂の無限ループでトランス状態へ持っていってからのサウナ10分2セットぶちかまして、あっという間の2時間堪能しました。

ここは外気浴が高い壁に阻まれて今一つな印象だったが、涼しくなってきて整いベッドに横たわると気持ち良くなってきました。
風の強い有明なので、冬場になるとこれが丁度よろしいのではないか。そこまで計算してたのか住友不動産！などと考えつつ整い完了です。

朝Runからの朝ウナ。
整いベッドで1時間爆睡してしまった。

先週は関西でサウニーしたので1週間ぶりのホーム。やはり落ち着くわ（空いてる）
6kmランで汗かきまくった後なので水分たっぷり取ってからの、10分3セット。
サウナのために水飲みまくるとかわけわからん状態になってます。

今日はここの隣接するホテルに宿泊。昭和感溢れるたたずまいで好感度高い。
お風呂は土曜日ということもあり、入口も更衣室も混み合っており、やっちまったかーと思いきや、キャパがとにかく凄い！
全部のせという感じ。そこら中に整い設備があり、サウナーに対しての愛を感じます。素晴らしい！畳み風のベッドは初めて見た。
サウナも広く、気の利いたマットもフリーでケツやけどの心配も無し。更に素晴らしいのが広くて深い水風呂。表示は16度前後だけど、体感はもっと低く感じます。ロウリュイベントにも参加し、熱波を貰い、かなりガッツリ整いました。
なかなか来れないけど、何度も来たくなる施設です。

久々の出張で利用しました。
まあまあビンテージ感溢れるホテルで、スパも同じく古くは有りますが、広くて快適です。
サウナはヒーター式で肌がチリチリするのですが、自らの発汗で次第に落ち着きます。広々としてる上に誰も使わないので貸し切りでした。水風呂がぬるいのが残念。
整いベッドが2脚有りますが、浴室から無料のサウナパンツを履いて利用できるリラックスルームの方がエアコンが効いていて整うには良きかなと思います。
8分3セットこなして終了です。

安定の日曜朝サ活。
朝5時半入り、8時退館。
温泉が待ち遠しい。

日曜朝サ活
ホテル客で混み出す8時までに退出するのがポイント。
10分8分6分　スチーム5分で完遂

午後から私用で有休をとり、サクッと所用を終わらせた後にここへ。まあ、素晴らしいの一言。まさにサウナーの為のサウナですね。
8分2セットでガッツリ整ったので一旦休憩し、調子こいてフェイシャル&ヘッドスパを１時間お見舞いした後、もう1セットにて終了。
いやー来ている人の所作も玄人っぽく見える。女人禁制、ファミリーなど寄せ付けない、漢のサウナを体験出来ました。今度はパネッパのサウナそのもの井上氏のイベントの際に来ようと思います。

3大メンタルソリューションであるラン、筋トレ、サウナ。昨日よりランに着手し、本日も朝5時からランニング（9割ウォーキング）を終えてからの朝サ活。
昨日より24時間営業となった本施設だが、日曜とはいえ6時では人はまばら、快適そのもの。
ちなみに回数券が発売される模様です。

サウナ：8分 × 2 スチーム5分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日多忙につき、サウナ疲れを避けるため3セットにて終了

サウナ：8分 × 3 スチーム1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：昨日大井町の王様に行ったばかりなのに、本日家ごもりでビール5缶を空けてしまったので、絞り出しに夜突撃。
人少なくて最高。

ホーム有明の泉天空の湯は新しくキレイで混雑もなく最高だが、満たされないのが外気浴。ホームで埋められない物を補完するため大井町へ。
露天の寝転び湯につかり、降り出した雨が顔に当たるのがとても気持ち良かった。高温漢方スチームも醍醐味なので満喫。
サウナ10分　3セット
スチーム5分　2セット
水風呂　5セット
生搾りグレフルサワーで締めて、撤収です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜アタック 22時過ぎでもホテル客でまずまずの賑わい。3セットとも最上段を陣取り、余裕の昇天でした。

昨日から営業時間が5:00-24:00になったと聞いたので早朝7時にアタックしてきました。
そこそこ人は多いですがサウナーは少なく（恐らくホテル客）、3セットとも最上段を陣取り、朝から良い朝を流して来ました。
8分3セットとスチーム8分、間に水風呂で終了。