アロザレーナ

2024.08.31

10回目の訪問

サウナ:8分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 ×3
合計:3セット

一言:
久しぶりのサウナ。直近忙しすぎて行けてなかった。
安定のサウナ道場さん。
友人も整いすぎて爆睡。
サ室アチアチ×水風呂キンキンは疲れた身体に染みる。
来週も仕事を頑張れるモチベーションに繋がります。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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