アロザレーナ

2023.08.25

2回目の訪問

サウナ:8分×4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
夏季休暇後の仕事の疲れを吹っ飛ばすために改良湯へ。
相変わらずサ室はアチアチ。
最近自分の熱への耐久力が下がったのか、8分でダウン。逆に水風呂への耐性は上がり前まで改良湯の水風呂が冷たく感じていたが、今回は少しぬるく感じた。ただしっかり整える。
最後にロウリュイベントにも参加できて良い4セットをこなすことができた。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
14

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!