アロザレーナ

2023.07.15

1回目の訪問

5日間の疲れを癒しに

サウナ:8分×2
10×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
久々のテルマー湯だったが、安定して整える。
初めてテルマー湯でのロウリュ体験もできた。
ロウリュ後の上段熱すぎて、あまみがめちゃくちゃ出た。
3連休初日、いいスタートをきれた。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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