アロザレーナ

2023.05.13

1回目の訪問

サクッとサウナ道場へ

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナへ行ける時間ができたので1時間プランで行ってきた。
2回目の訪問だが前回よりサ室が更に熱くなってた気がする。運良く3セット全てロウリュも喰らうことができた。
そしてなによりここは水風呂シングルなので、バチバチに決まる。もっとシングルでも入れるように鍛えたい。
駆け足にはなるが1時間でしっかり満足感を得られた。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 8.6℃
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