2024.09.09

32回目の訪問

仕事終わりにサクッと🈂️活。
湯守座か満天の湯かホームのユーカンか?
迷ったけど90分コースで湯守座へ。
19時からの熱波にまずは参加→完走。
サウナ:12分
水風呂:3分
外気浴:10分 を3セット堪能。
一言❗ 『90分コースは忙しい。ゆっくりは
出来ん。ちょっと失敗やわ😅』但しさっぱりは
した。タバコ吸う時間はないけどな・・・(笑)

  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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