四日市温泉 おふろcafé 湯守座
温浴施設 - 三重県 四日市市
今日は土曜日から腰が痛いので午後休を
取ってまずは病院へ･･･診察が終わって18時
過ぎに電気風呂を優先で🈂️活。
サウナ:10分
水風呂:2分
外気浴:10分 を4セットこなしてからの
電気風呂:30分×2セット。
やっぱり腰が痛いとサウナはしんどい。
座ること、胡座もしんどい。
水風呂は復活して14度になってました。
冷たくてゆっくり入れやん😅
電気風呂はゆっくり入れて良かった。
腰が治るまではサウナは控えめで･･･
電気風呂優先ってことで･･･
まぁ、これも試練やな✨
男
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92℃,92℃
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14℃
0
48
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