カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
某OTAで割引だったので宿泊利用の夜サウナ
サ室はガラガラ
サウナ100℃湿度普通〜オートロウリュでやや高め
水風呂14.5℃
1段目に座るも心拍数の上昇が早く6分〜7分程×2
休憩は半分気絶して2セット目は30分近く寝てました
3セット目は時間的に厳しそうなので終了
明日の朝サウナも楽しみです
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