muji

サウナ：15(ロ)-8-12(ロ)-15(ロ)
水風呂：1分 × 4
休憩：5-5-1-5
合計：4セット

一言：
明日から仕事…の前にサウナ行ってくればと奥さんから救いの言葉。
21時過ぎでも激混み。気にしない。
あけみちゃん気まぐれロウリュに3回も遭遇し初回から大ととのい。
今日はアップルティーの香りでした。良き。

あと初めてエスコンフィールド見に行きましたが想像以上でした。来月は試合見に行く予定。

サウナ：10-12-10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2セット目に待望の熱波。ラベンダーでした。
雨のため外気浴は控え、室内で休憩。

サウナ：10-10-8-15
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
高校生〜大学生がかなり多く混雑。
4セット目で大ととのい。

サウナ：8-8-10-10
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
どうする家康に見入ってAT突入。
相変わらず無慈悲な水風呂。
ぽかぽか陽気で外気浴最高。

サウナ：10-8-10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土日はやっぱり混んでる。
でもいいの。

サウナ：10-12-12
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
夜間はやっぱり混雑。
それを忘れられる空間。
間に入るスチームサウナも良き。