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カプセルホテル - 東京都 台東区
2021.06.09
51回目の訪問
水曜サ活
あさー、うなー。クイックで。 （1）サ室6分→水風呂1.5分→休憩3分。（2）7分→1分→2分。（3）8分→1.5分→5分。 オートロウリュを（2）と（3）で。毛穴がひらいて、さらっさらの汗は限りなく水。黙考。本日の予定にあわせた行動計画を練ります。 昨晩はあえてサ室に立ち入らず。狙いどおり、しゃきっと仕上がりました。しばしくつろいで、着替えたらチェックアウトです。さぁ、きょうも元気にいきましょう。
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