ゆうさん　こと（ゆうたろう）

今日も蘭々の湯へ。サウナが元気良く、昨日の法典レベルの熱さ。 サウナ×4
26日から4日間回数券の特売が始まります。又買わなければ。

今日は法典の湯。外気浴メチャ混み。
サウナ4セット。
ここの食事は美味しいです。8月2日から8日まで生ビールフェアで200円で飲める。

風邪気味でしたが、せっかくの休みだし、蘭々の湯へ。ロウリュで風邪も吹っ飛んだか？ プラスサウナ×4

今日はホームの蘭々の湯。サウナ×4 水風呂×4 →塩サウナ→水風呂→ロウリュ
休憩 → サウナ 美味しいビールが飲めそう。

今日は電車で船橋グランドサウナへ。久々の98度のサウナですっきりした。
サウナ×4 水風呂×4 のみで風呂には入らず。平日の昼間なので、ほぼ貸し切り状態。

雨の中、法典の湯へいく。
サウナ×4 水風呂×4 よもぎスチームサウナ×1 ここは食事が美味しいです。
炭酸風呂が弱い感じがしますが。

3連休最終日。午後から仕事なので朝サウナへGO。連休最終日なのに、朝からサウナは大ピーク。サウナ×4 塩サウナ×1水風呂×5 これから仕事頑張ろう❗

今週3回目の蘭々の湯。いつもの常連さんも来ているのを見ると、毎日来ているのかと感心してしまう。 これこそ一途の真のサウナー。老後はこうしたいとつくづく思う。 ローテーションはいつも通り。
昨日飲みすぎたので、サッパリ。

平凡に サウナ→水→塩サウナ→水→サウナ→水→サウナ→水 休憩仮眠
からサウナ→水 〆は炭酸風呂
ここの炭酸風呂は広く強炭酸の為気持ちがいい。

平日なので若干空いていた。本日は、サウナ 12分×3 水風呂3分×3 締めは、よもぎスチームサウナ。このサウナは匂いが良くしっかり汗を流せます。 相変わらず炭酸泉は混んでいる。

調子悪かったが、午後から仕事なので朝サウナ4ラウンド。平日朝なのに室内は10名とややピーク。熱さもオートローリュの効果でほぼ全開。塩サウナローリュも参加し体調も回復。何故か昨日で終了のシルキーバスがありラッキー。
湯上がりの一服場にて。

今日はホームの蘭々の湯。昼間だったので超空いていた。 サウナは若干熱さが弱く上段で 12分×4 のセット。 その後はリクライニングにて仮眠。 リクライニングは、菜々の湯の方が上。しかし室内の暗さや静かさは蘭々の方が断然上。

月曜日に蘭々の湯に行ったので、今日は菜々の湯へ。サ飯は鍋焼き味噌ラーメンで汗を流し、いざサウナへ。やはり蘭々の湯より熱く、10分で水へ。なんと青い色をしたクールバスで冷感は倍増。さらに冷感を味わいたいなら、クールボディシャンプー即水風呂をおすすめします。
ここはリクライニングで熟睡出来るのが良いんですよね。

火曜日恒例の法典の湯。今日は92度のサウナで12分持たずの、11→10→9 よもぎスチームサウナが心地いい。後惜しいのが、炭酸泉の狭さ。火曜日は薬湯と炭酸泉との相性は抜群。 温泉には入らず。
テラス禁煙になってました。

午後から仕事なので、朝のサウナ。今日は朝から熱く1ラウンド目は8分で水へ直行。
2ラウンド目から12分のペースに戻り、朝から気分転換できた。これから仕事。仕事前のサウナは元気が取り戻せますね。

今日は天気もよく、内風呂の窓が全開で心地いい。サウナ内テレビでは昼はTBS系が多く情報番組の為長く入ってられる。
トイレは要改善の余地あり。入口にタオルを多く敷くとか、ビニールのサンダルはやめて木製の下駄とか。

朝サウナ。今日のサウナは元気がなく、82度。雨の中の露天も心地いい。
子供サウナーが水風呂入らず健闘してました。

久々の菜々の湯。蘭々の湯より熱いサウナは心地良いが、綺麗さは蘭々の方が上。
ここでは、瓶のコーラ、ファンタの自動販売機がありこれが又美味しいんです。

朝サウナ 4ラウンド 晴天で気持ちがいい。
クールシャンプー ボディソープ 登場。
人数も少ないので、朝は狙い目。

サウナ12分×4 水風呂3分×4
食事のクオリティが上がれば、よりベスト。