おっち

2024.02.28

48回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6-10
水風呂:30-30
外気浴:20-20

普通日勤終わり
諸事情により終わったのは20時過ぎ
別部署の後輩が昼に「仕事終わったらゆっこ行くよ」と言っていたので行く予定はなかったけど
帰宅して荷物取ってゆっこで合流w
一緒に行ったのは去年の夏ぶりかな?
2時間くらいゆっくり話しながら
疲れが凄くてサウナはいつもより短め
明日はゆっくり休みます🌙*゚

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 17℃
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