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おっち

2024.02.05

39回目の訪問

サウナ:12-12-15
水風呂:30-30-30
外気浴:10-10-10

夜勤明け
重症、不穏との戦い
何とか勝ったような気がするw
何だかんだ1時間超勤ののちゆっこへ
3セットやったけどどれもキツかった💦
でもその分外気浴が気持ち良い(´･_･`)

男

  • サウナ温度 79℃
0
27

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